Terapia psicológica online: ¿funciona? Sí, y de manera muy eficaz. Te explicamos cómo.
Te explicamos por qué al terapia online es una buena opción para regalarnos un espacio en el que calmarnos y tomar perspectiva
Coronavirus, aislamiento y ansiedad: ¿cómo combatir el estrés en estos días?
Vivimos días difíciles, extraños, en los que nuestras rutinas y nuestras emociones se están viendo afectadas por el confinamiento al que estamos sometidos.
¿Por qué ir a terapia de pareja?
En muchas ocasiones, cuando una pareja lleva junta mucho tiempo, esta se estanca. Cuando esto ocurre, lo mejor no es dejarlo pasar y esperar a que se pase y la …
¿Que es la terapia EMDR?
La terapia EMDR está indicada para el tratamiento de los traumas. Está avalada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como técnica de preferencia en casos de Trastorno de …
Autoconcepto: descubre cómo mejorar tus relaciones
En PSINTRA Psicólogos somos conscientes de la influencia que las relaciones tienen en el bienestar de las personas. Cuando un paciente acude a la consulta suele relatar sus síntomas que …
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¿Sabes por qué el mindfulness te ayuda a sentirte bien?
Haremos una breve introducción para los que no sepáis de qué se trata el Mindfulness: su traducción literal al castellano es mente plena, y esto se refiere a la atención …
¿Sabes por qué el mindfulness te ayuda a sentirte bien? Leer más »
¿Se puede vivir sin expectativas?
La respuesta a esta pregunta la iremos descubriendo a lo largo del texto. Y puede parecer sencilla, pero no lo es. Desde Clinica Psicologica Retiro os acompañamos a hacer el …
El ansiolítico más rápido, eficaz y natural no se vende en farmacias
La ansiedad es el malestar psicológico más común de nuestros días. Es un hecho. 9 de cada 10 personas que entran por la puerta de nuestra consulta describen sus síntomas …
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¿Por qué nos preocupamos cuando no tiene solución? ¿Por qué nos preocupamos cuando sí que la tiene?
Literalmente, “pre-ocuparnos” es aquello que hacemos antes de “ocuparnos”. Es adecuado e incluso necesario dedicar un espacio y un tiempo a pensar en cómo hacernos cargo de nuestros conflictos. Entre …